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Ci-dessous des ressources sur la Communication Non Violente (CNV) élaboré par Marshall B. Rosenberg.

Et à Versailles ...


Citations humoristiques :
"Girafon du matin, rend le chacal zinzin " AM mars 2017
"Autonomie de girafes, économie de chacals" AM - 21/4/17

Lettre d'information

Lettre d'information "Bienveillance Yvelines", une fois par mois, en format email.

Informations liées à la communication "Communication Non Violente" selon le processus de Marshall B. Rosenberg, autour des activités de Nathalie et Anne-Marie, autour du triangle Saint-Germain-en-Laye, Poissy et Versailles.
Demandez à vous y faire inscrire ici

Témoignages

"la CNV ou comment prendre du recul, se poser/pauser :) et répondre à mes besoins d'empathie, lien, respect de Soi et de l'Autre. Un peu de Douceur, du Partage, de la Joie !" Geneviève

"La CNV m'a permis de découvrir une autre manière d'être en relation, moins agressive, plus authentique, et beaucoup plus efficace... Elle m'a donné des outils pour être moins démunie pour exprimer certaines choses, j'ai moins peur de dire ce que je ressens. Je me respecte plus, et donc je respecte plus les autres.
Le groupe de pratique de CNV est un lieu où je peux renouveler ma motivation et mon énergie, en mettant au travail des situations compliquées et en rencontrant des personnes qui sont dans la même intention. C'est un lieu positif, un soutien efficace qui me donne beaucoup d'espoir et d'énergie. J'en remercie mes compagnons de route." Anne du groupe du vendredi soir

"Les groupes auxquels j'ai participé ont tous accueilli avec bienveillance, écoute, et tact mon inexpérience. J'ai beaucoup apprécié l'ancrage au groupe, la lenteur et la prise de conscience de chaque situation. J'adore les moments de clôture avec les partages de pépites, et j'ai découvert les moments d'inclusion. J' expérimente les PPPP, qui répondent à un besoin personnel dans une situation familiale complexe et un contexte professionnel stressant." Gaëlle

"Je participe au groupe que de cette année. Cela fait deux ans que j'ai découvert la CNV. Ma présence à ce groupe m'a permis de ne pas me perdre, de rester connecter à la magie de la CNV. Je suis loin d'être à l'aise dans la pratique et dans ma capacité à accompagner l'autre, mais le groupe m'apprend déjà à clarifier pour moi des besoins et des sentiments face à des situations. Ã?couter, recevoir, partager et se sentir entendu sans jugement est énorme et j'en remercie le groupe."
Christine
"Je me forme à la CNV depuis plus de cinq ans, j'essaye de l'appliquer dans tous les moments de ma vie (famille, couple, engagements associatifs et professionnels) et aussi pour moi même via l'auto empathie. En 5 années je suis devenue moins colérique, je prends plus souvent la responsabilité de ce qui m'arrive dans les relations, et je me régale à aller sur la colline de l'autre sans autre objectif que de le-la rencontrer dans sa vision du monde. Cependant je trébuche encore souvent. J'ai intégré un groupe de pratique CNV l'an dernier et je sens que cela me soutiens dans ma pratique, car cela n'est pas toujours évident de mettre mes oreilles girafe. Je suis souvent rattrapée par mon chacal, que j'aime bien malgré tout ! Je me sens soutenue dans ce groupe où je peux exprimer mes émotions, tout en ayant le plaisir de pouvoir aussi prendre soin et écouter les autres membres. C'est à la fois vivant, profond et joyeux et une surprise à chaque fois :)"
Anne du groupe du mercredi soir

Lieux


Nous proposons, sur Versailles, un échange sur la façon dont nous avons pu vivre la découverte de ce processus de la "Communication Non Violente" selon le processus de Marshal Rosenberg. Contact

  • En prison : à la Maison d'Arrêt des Femmes de Versailles en février 2018, témoignage auprès des détenues
  • Ecole primaire auprès des élèves : d'une durée de 1h30 nous pourrons partager sur les questions des observations et les sentiments. Déjà réalisé sur une classe de CE2 et dans une autre école pour une classe de CM1. Intervention gratuite. Un déroulé est proposé pour exprimer la variété et la richesse des sentiments.
  • Ecole d'assistance sociale : en mai 2016, et mai 2017 deux fois deux séances sur ce sujet pour une école d'assistante sociale à Versailles, l'IFSY.
  • Associations : en oct 2016 auprès de bénévoles et encadrants de l'association SOS Accueil qui propose un accueil inconditionnel de personnes vivant en foyer ou dans la rue ...
  • Ecole primaire auprès des enseignants : une séance découverte auprès des enseignants d'une école primaire à Bernard de Jussieu (février 2017) a débouché en décembre 2017 sur 2 jours de formation en CNV proposé à tous les enseignants volontaires de l'académie de Versailles.
  • A votre domicile Et nous sommes aussi disponible pour proposer gracieusement une rencontre-témoignage à votre domicile à partir d'une dizaine de personnes invitées par vos soins. Réalisé en 2016, 2017 et 2018.
  • rue : échanges sur ce qu'a pu représenter pour des personnes formées à la "Communication Non Violente" le chemin vers un mode de communication et de prise de conscience différent. Durant Alternatiba Versailles du 15 octobre 2017 : 4 séances témoignages sur la CNV dans la journée regroupant en tout 45 personnes. Photo : Alternatiba de BoiCyFleur du 18 octobre 2015.
  • Dans la rue : échanges sur ce qu'a pu représenter pour des personnes formées à la "Communication Non Violente" le chemin vers un mode de communication et de prise de conscience différent. Durant Alternatiba Versailles du 15 octobre 2017 : 4 séances témoignages sur la CNV dans la journée regroupant en tout 45 personnes. Photo : Alternatiba de BoiCyFleur du 18 octobre 2015.
  • Jardins Partagés il est proposé durant l'été des séances de découvertes et de témoignages du processus

Ciné Rencontre

Festival de Cinéma des Alternatives - dimanche 8 avril 2018
L'Arbre de l'enfance - http://www.larbredelenfance.com/
suivi avec Nathalie Tirard et Véronique Gaspard : séance de découverte de la CNV

Séance du 21 novembre 2017
L'Arbre de l'enfance - http://www.larbredelenfance.com/
Avec la présence de la réalisatrice Anne Barth accompagnée de deux formatrices certifiées en CNV
Catherine Schmider et Véronique Gaspard de Déclic-CNV & éducation.

Festival de Cinéma des Alternatives le jeudi 27 avril 2017
séance avec Anne-Marie Tandtenik pour une découverte du processus de la CNV

Séance du 24 juin 2016
Démarrée par un Thé-piquenique empathique : proposé avec les organisateurs, réalisateurs et acteurs, sur l'herbe, av de St Cloud. Ouvert à tous. Auberge espagnole. Nous étions une quinzaine assis dans l'herbe ... avant de rejoindre la salle. Présentation du réalisateur, des colibris, d'une formatrice dans le parcours de certification de la CNV et de la genèse de cette projection. Projection du film L'Odyssée de l'Empathie au cinéma ROXANE. Avec la présence du réalisateur Mario Viana (Michel Meignant ne pouvait être présent) dans la grande salle de 290 places.
http://www.odyssee-de-l-empathie.com/accueilfrancais.html

Avec Matthieu Ricard, Pierre Rabhi, Joseph Weismann... En éduquant nos enfants dans la bienveillance, ceux-ci deviendront des adultes altruistes, capables d'éradiquer la violence dans le monde et de respecter la nature pour sauver l'humanité. C'est ce que révèle cette enquête passionnante à travers de nombreux témoignages, depuis les Bushmen du Kalahari jusqu'à Matthieu Ricard.
Un texte de Catherine C. qui rend compte de la soirée ...
Une belle étape pour L'Odyssée de l'empathie au Roxane : C'est une salle presque pleine (170 entrées) qui a applaudi, le 24 juin, à l'issue de la projection du film «L'Odyssée de l'empathie» et qui a répondu à la sollicitation de l'animateur, de faire silence quelques instants pour permettre à chacun(e) d'intégrer les émotions, les messages que n'avait pas manqué de lui communiquer le film. Magnifique fut ensuite d'entendre le bourdonnement émis par le partage des ressentis entre voisins de fauteuil d'un soir, jouant le jeu du binôme! Puis, questions diverses et témoignages personnels spontanés se sont succédé, auxquels Mario Viana, l'un des réalisateurs du film venu pour l'occasion, a réagi avec beaucoup de sincérité, de délicatesse, d'empathie.
La bienveillance était au rendez-vous, toutes générations confondues.
Point d'orgue: cette jeune fille qui a pris le micro pour parler de la gentillesse qu'elle déploie dans son collège, dans sa famille, et son regret d'être parfois moquée pour cela. L'empathie, ce feu intuitif latent, qui ne demande qu'à se répandre, et sur lequel chacun(e) a la faculté de souffler pour le faire naître, l'entretenir ou le renforcer. Les Colibris de Versailles préparent et rêvent d'organiser d'autres projections de ce genre au Roxane: elles seront les bienvenues, merci d'avance!

www.odyssee-de-l-empathie.com/

www.colibris-lemouvement.org/

www.communication-non-violente.com/

Origine à Versailles


Au départ, l'association nationale des Colibris a identifié la CNV dans ses initiatives inspiratrices. Car il semble naturel pour changer le monde de commencer par me changer moi ... et mon comportement.

En février 2015 un Groupe Local des Colibris à Versailles est lancé. Quelques semaines après, Véronique B., propose de lancer la CNV à Versailles car "la CNV fait partie des projets des colibris". Intention : comment initier un groupe de pratique à la CNV à Versailles pour améliorer la pratique de ce processus à laquelle elle avait été formée quelques années auparavant.

Après réflexion nous imaginons de lancer un "café CNV", sur un modèle parisien. Un moment de découverte de la CNV. Véronique contacte l'association nationale de la CNV pour rechercher de l'aide pour animer ce café CNV à Versailles. Un premier rdv est organisé le 24 mars 2015 à Versailles avec deux formatrices en CNV, Nathalie Tirard et Anne-Marie Tandetnik qui cherchaient justement à animer des réunions sur ce sujet. Cela était en parfaite adéquation avec leur évolution dans le parcours de certification en CNV.

De cette première réunion est née le déroulé du 1er café CNV versaillais du 5 mai 2015. D'autres cafés CNV ont suivi. En parallèle des colibris ont suivi des formations à la CNV. D'abord à Saint-Germain-en-Laye puis rapidement des formations à la CNV ont été proposées à Versailles. Et en septembre 2015, 6 mois après le 1er café CNV, le premier groupe de pratique était lancé. Puis en mars 2016, 1 an après le 1er rdv; est lancé le second groupe de pratique. Puis en février 2017 un 3ème groupe de pratique. Puis en octobre 2017 un 4ème Groupe de Pratique.

Depuis, à fin 2018, il y a eu à Versailles

  • 21 cafés-thé bienveillants
  • une Lettre d'Information mensuelle "Bienveillance Yvelines" lancée en mai 2016 couvre les Yvelines de Versailles à Poissy
  • plusieurs émissions de radio sur ce thème sur Yvelines Radio
  • 44 jours de formation à raison de 12 personnes en moyenne par journée
  • 60 personnes participent chaque mois à un groupe de pratique en CNV
  • des séances de témoignages dans les jardins partagés,
  • deux formations dans une école d'assistante sociale (2017)
  • une session de découverte à l'ensemble des professeurs d'une école primaire,
  • la projection de deux films en juin 2016 "l'Odyssée de l'empathie" avec 170 spectateurs et "l'Arbre de l'enfance", 150 spectateurs en nov 2017
  • une séance de découverte durant le Festival de Cinéma des Alternatives (2017 et 2018)
  • des actions en classes primaires,

Merci à Véronique Borcier, inspiratrice de l'idée de la CNV au démarrage des Colibris à Versailles,
Marie-Sophie Dumont responsable de cafés CNV à Paris, très inspirante pour nous,
Alejandra Sanchez qui a mis en relation (alejandra.sanchez chez greensalto.fr)
Virginie Barilari-Robert qui a soutenu le projet au début
Et bien évidemment tout ceci n'aurait jamais pu se faire sans la participation régulière, joyeuse, bienveillante et très active de Nathalie Tirard et Anne-Marie Tandetnik


Formations passées

Déjà proposées sur Versailles (sauf précision) par Nathalie et Anne-Marie

  • Module approfondissement "Auto-empathie" - 11 & 12 février 2019 par Nathalie et Anne-Marie à Versailles
  • Module 1 - 26 & 27 janv 2019 Nathalie & Anne-Cécile à Versailles

  • Module 2 - 17 & 18 nov 2018 à Plaisir avec Nathalie et Anne-Cécile
  • Module 1 - 5 & 6 nov 2018 avec Nathalie seule
  • Module 1 - 6 & 7 oct 2018, Nathalie & Anne-Cécile
  • Module 1 - 21 & 22 avril 2018, Nathalie & Anne-Cécile à Plaisir
  • Module 3 - 31 mai et 1er juin 2018 "Le dialogue" animé par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 2 - 8 et 9 mars 2018 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 1er et 2 février 2018 : Module 1 par Anne-Marie et Nathalie

  • Module 3 - 4 et 5 décembre 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 2 - 13 et 14 novembre 2017 par Anne- Marie et Nathalie
  • Module 1 - 23 et 24 octobre 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 8 et 9 juin 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 3 - 24 et 25 avril 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 2 - 20 et 21 mars 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 26 et 27 janvier 2017 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 16 et 17 février 2017 par Anne-Marie et Nathalie

  • Module 2 - 1er et 2 décembre 2016 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - jeudi 27 et vendredi 28 octobre 2016 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 23 septembre et 7 octobre 2016 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 18 et 19 Avril 2016 à Versailles par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1 - 18 et 19 janvier 2016 à Versailles par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 2 - 25 et 26 Janvier 2016 par Anne-Marie et Nathalie

  • Module 1 - 23 et 24 Novembre 2015 par Anne-Marie et Nathalie
  • Module 1, 2 et 3 au Pecq démarré le 21 avril 2015 et terminé le 15/10/15 par Anne-Marie et Nathalie