Bates : Prendre soin de ses yeux, Bien voir sans lunettes
Prochain atelier :
dimanche 4 septembre 11h à 13hJeudi 20 octobre 18h à 21h ( Suivi d'un repas partagé)
Toute vue déficiente est dû au stress, au sur-effort d’une forme ou d’une autre. Tout stress est soulagé par la relaxation mais il y a beaucoup de manières d’obtenir cette détente” William Bates en août 1924.
Un axe immuable de la méthode Bates, une direction sûre et précise : “Imiter les habitudes fonctionnelles des personnes de vue normale”.
Le professeur William Bates est un ophtalmologiste du début du 20e siècle. Il a mis au point une méthode , portant son nom, elle permet de prendre soin de ses yeux et de sa vision. Le docteur Bates prône le fait que tout le monde peut réussir à vivre sans lunettes. Il propose des pratiques de mouvement en conscience qui amène la relaxation de tout le corps et en particulier des yeux. Les yeux font physiologiquement partie du cerveau, ils sont influencés par l’état général de notre corps, nos pensées et nos croyances. Détente et mouvement sont indispensables au maintien d’une bonne vision.
Praticienne en Somatic Experiencing, enseignante et art-thérapeute.
Maya vous invite à venir découvrir la méthode Bates sur la terrasse de la Graine Do Belledonne.
L'atelier alternera des moments de danses, des exercices pour détendre vos yeux et des explications du système de vision ( yeux, transmission du signal et interprétation du cerveau) ainsi que des partages d'expériences. Nous partagerons un thé avec ce que vous aurez envie d'amener.
L'atelier se déroulera dans le jardin à l'ombre des arbres, sur la terrasse ou à l'intérieur auprès du poêle suivant la météo.
Tarif : 25€ prix normal, 14€ tout petit budget et 35€ tarif bienfaiteur.
Ouvert à toutes et tous
Pour réserver l'atelier : vous pouvez m'appeler ou me laisser un texto: Maya 06 64 09 43 25
Inscription à l'atelier prendre soin de ses yeux
A tout bientôt, Maya