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Durée : 1h
Public : tout public dès 10ans. Particulièrement adressé à un groupe qui commence à se construire autour d’un imaginaire commun. Méthodologie basée sur le sensible
Matériel : de quoi écouter collectivement la méditation, feuille de brouillon, marqueurs/peinture/pastel
1. (20’) Ecoute de la méditation
Télécharger la méditation:
2. Retour sur ce qu’on a vécu en méditation
(5’) Se demander individuellement : dans l’expérience que j’ai vécue,
- Qu’est-ce qui me plaît ?
- Qu’est-ce qui m’effraie ?
(25’) Puis le dessiner (ou mettre des mots si on préfère)
(15) L’exprimer au groupe. 1min par personne
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Méditation : mon lieu de vie
- Déroulé proposé par Terrestres -Durée : 1h
Public : tout public dès 10ans. Particulièrement adressé à un groupe qui commence à se construire autour d’un imaginaire commun. Méthodologie basée sur le sensible
Matériel : de quoi écouter collectivement la méditation, feuille de brouillon, marqueurs/peinture/pastel
1. (20’) Ecoute de la méditation
Télécharger la méditation:
2. Retour sur ce qu’on a vécu en méditation
(5’) Se demander individuellement : dans l’expérience que j’ai vécue,
- Qu’est-ce qui me plaît ?
- Qu’est-ce qui m’effraie ?
(25’) Puis le dessiner (ou mettre des mots si on préfère)
(15) L’exprimer au groupe. 1min par personne
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