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Durée : 45min
Public : tout public dès 10ans. Méthodologie basée sur le sensible
Matériel : de quoi écouter collectivement la méditation, feuille de brouillon, marqueurs/peinture/pastel
1. (10’) Ecoute de la méditation
Télécharger la méditation:
2. Retour sur ce qu’on a vécu en méditation
(20’) Dessiner (ou mettre des mots si on préfère) sur ce qu'a évoqué en nous la méditation
(15) L’exprimer au groupe. 1min par personne
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Méditation : L'essentiel, en temps de crise sanitaire
- Déroulé proposé par Terrestres -Durée : 45min
Public : tout public dès 10ans. Méthodologie basée sur le sensible
Matériel : de quoi écouter collectivement la méditation, feuille de brouillon, marqueurs/peinture/pastel
1. (10’) Ecoute de la méditation
Télécharger la méditation:
2. Retour sur ce qu’on a vécu en méditation
(20’) Dessiner (ou mettre des mots si on préfère) sur ce qu'a évoqué en nous la méditation
(15) L’exprimer au groupe. 1min par personne
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