Séance Méditation
Type de l'évènement :
Activité Révolution Intérieure Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Description :
Bonjour,
Voici la 2ème séance du groupe Méditation, le Mercredi 16 Octobre à partir de 20h45, début de séance 21h et fin à 22h30.
Si vous n'êtes pas encore membre du groupe Méditation, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire sur la page Méditation !
La méditation se fera toujours en petit groupe.
Il s'agit d'appendre à lâcher le pilote automatique, la tyrannie du mental comme le dit Alexandre Jollien.
Parvenir avec ces exercices axés sur la respiration à revenir au présent. Vivre ici et maintenant.
Pour les angoissés, revenir au corps pour nous libérer ; pour les "addicts", observer ce qui se passe en nous lorsque naît le désir irrépressible, et apprendre à ne pas obéir à toutes nos injonctions intérieures. Et finalement pour nous tous, quelles que soient nos difficultés, parvenir peu à peu à nous libérer.
Nous pratiquons des exercices simples, avec bienveillance pour tous.
Cette année, nous souhaiterions que vous précisiez par mail au moins 24h à l'avance, ou d'une fois sur l'autre, que vous enrichirez le groupe de votre (pleine) présence.
Merci à vous, et à bientôt.
Pascal
Voici la 2ème séance du groupe Méditation, le Mercredi 16 Octobre à partir de 20h45, début de séance 21h et fin à 22h30.
Si vous n'êtes pas encore membre du groupe Méditation, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire sur la page Méditation !
La méditation se fera toujours en petit groupe.
Il s'agit d'appendre à lâcher le pilote automatique, la tyrannie du mental comme le dit Alexandre Jollien.
Parvenir avec ces exercices axés sur la respiration à revenir au présent. Vivre ici et maintenant.
Pour les angoissés, revenir au corps pour nous libérer ; pour les "addicts", observer ce qui se passe en nous lorsque naît le désir irrépressible, et apprendre à ne pas obéir à toutes nos injonctions intérieures. Et finalement pour nous tous, quelles que soient nos difficultés, parvenir peu à peu à nous libérer.
Nous pratiquons des exercices simples, avec bienveillance pour tous.
Cette année, nous souhaiterions que vous précisiez par mail au moins 24h à l'avance, ou d'une fois sur l'autre, que vous enrichirez le groupe de votre (pleine) présence.
Merci à vous, et à bientôt.
Pascal
Début de l'événement :
16.10.2019 - 20:45
Fin de l'événement :
16.10.2019 - 22:30
Code postal :
91370
Ville :
Verrieres-le-Buisson