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Cercle Coeur Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Réunion publique Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Activité Éducation Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Activité Incroyable Comestible Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Activité Mobilité Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Activité Révolution Intérieure Groupe Local Colibris Massy-Palaiseau
Evénèment
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Description :
Bonjour, Voici la 2ème séance du groupe **Méditation**, le Mercredi 16 Octobre à partir de 20h45, début de séance 21h et fin à 22h30. Si vous n'êtes pas encore membre du groupe **Méditation**, vous pouvez me contacter en utilisant le formulaire sur la page **[[MeditatioN Méditation]]** ! La méditation se fera toujours en petit groupe. Il s'agit d'appendre à lâcher le pilote automatique, la tyrannie du mental comme le dit Alexandre Jollien. Parvenir avec ces exercices axés sur la respiration à revenir au présent. Vivre ici et maintenant. Pour les angoissés, revenir au corps pour nous libérer ; pour les "addicts", observer ce qui se passe en nous lorsque naît le désir irrépressible, et apprendre à ne pas obéir à toutes nos injonctions intérieures. Et finalement pour nous tous, quelles que soient nos difficultés, parvenir peu à peu à nous libérer. Nous pratiquons des exercices simples, avec bienveillance pour tous. Cette année, nous souhaiterions que vous précisiez par mail au moins 24h à l'avance, ou d'une fois sur l'autre, que vous enrichirez le groupe de votre (pleine) présence. Merci à vous, et à bientôt. Pascal
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