Les Grenouilles qui bouillonnent

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Au milieu de l'hiver j'ai découvert en moi un invincible été. - A.C.
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Soyez en forme et continuez avec Garçon Model's Peter Ward dans ce dernier versement de la nouvelle campagne vidéo de Garçon Model. Si vous ne connaissez pas déjà, la nouvelle campagne vidéo de Garçon Model suit Peter Ward à travers sa vie New York comme modèle de Garçon. Ces vidéos discutent des choses telles que ses astuces de gymnase, ses recettes préférées et d'autres choses que l'on peut expérimenter dans la vie de modèle masculin à New York.
Cette vidéo suit Peter Ward au gymnase où il maintient son physique ciselé quotidiennement. Il explique qu'il se concentre sur de rester de la même taille et de définir ses muscles, au lieu d'essayer de mûrir. Cela peut être réalisé en utilisant des poids plus légers et en faisant une grande quantité de représentants, au lieu de poids lourds pour seulement quelques répétitions. Il souligne que la clé est de veiller à ce que vous transmettez dans vos séances d'entraînement ou que vous ne travailliez pas assez fort.
Il dépasse une partie de sa routine d'entraînement avec la caméra. Il commence par un burpee motifié, où il fait un burpee avec des poids, puis une courbe à une presse tout en un mouvement. C'est pour vous faire réchauffer, mais ne soyez pas confus: cela vous fera transpirer des balles. Il explique également comment le placement des doigts effets sur le mouvement.
Regardez la vidéo de la routine de séances d'entraînement de Peter Ward Ward de Garçon Ci-dessous:
Que pensez-vous de la routine de l'entraînement de Peter Ward Ward de Garçon? Quelle est votre paire préférée de sous-vêtements de Garçon? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou Tweet US @underwearexpert.
Pour plus d'informations sur cette marque: Modèle Garçon
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