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Des gestes concrets à notre échelle pour ne pas revenir à l'anormal
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======Inspiration autour de la sobriété====== ---- {{nav links="SobriétE,DigitaL,ShabilleR,CadeauX,EleC,NewAchats" titles="Alimentation, Digital, S'habiller,Faire des cadeaux, Consommer moins d'élec, Nouveaux achats" class="nav nav-pills"}} ====Aspect consommation électricité / données sur les serveurs==== - Supprimer les Attachement des mails - Conserver les mails en local - Tri dans les boites mails - Se désabonner des Newsletter - Eviter les services de streaming et préférer DVD et CD - Diminuer la qualité des Utoube et Netflix - Ne plus avoir de smartphone - Couper les appli en arrière plan - Avoir un phone plus lent et basique - mais comment rester compatible avec les autres (watsapp, messenger...) ====Aspect temps passé devant les écrans==== - Sortir de certains réseaux sociaux - Désactiver les notifications pour éviter d'être rappelés / scotchés - Couper le wifi la nuit et en vacance - Appli pour mesurer le temps passé sur le smartphone - Plus de TV – mais remplacé par l'ordi ou le streaming ??? - Téléphones et ondes (réveil près du lit…) - TV vers livres - TV vers jeux - Revenir à l'appréciation du "blanc" dans la vie ou la conversation ====Santé==== - Couper les wifi et bluetooth sur le téléphone - Eviter les appareils bluetooth sur l'ordi (souris filaire plutôt que BT) - Revenir vers le filaire - Filaire vers wifi (supprimer les ondes) - adaptateur RJ45 - Abandonner le téléphone – ne pas toujours le prendre avec soi - Mode avion régulièrement - Se déshabituer des écrans (addictifs) - Aspect addictif des réseaux (avec le fil de news infini)
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