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Alors que nous essayons de faire face à la quantité croissante d'informations dans le monde et aux demandes croissantes de notre temps, il devient de plus en plus difficile de se concentrer. En conséquence, il semble que nous entendions de plus en plus le mot "concentration", ou des mots similaires comme concentrer l'esprit, contrôler l'esprit et la pleine conscience. Mais aussi souvent que nous entendons le mot concentration, qu'est-ce que c'est vraiment?
"La concentration est la capacité de diriger son attention conformément à sa volonté. Cela signifie le contrôle de l'attention. C'est la capacité de concentrer l'esprit sur un sujet, un objet ou une pensée, et en même temps d'exclure de l'esprit toutes les autres pensées, idées, sentiments et sensations sans rapport "... "La concentration est un état, dans lequel toute son attention est absorbée par une seule chose, et inconsciente de tout le reste. Pendant la concentration, l'esprit se concentre sur l'objet de la concentration, et une seule pensée occupe l'esprit. Toute l'énergie de l'esprit se concentre sur cette seule pensée." Rem Remez Sasson dans l'article Qu'est-ce que la concentration ?
Faites ce test en ligne et décidez de votre concentration.
Considérez les stratégies dans la section suivante.
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Pour compléter votre connaissance de ce sujet de la bibliothèque, vous voudrez peut-être passer en revue certains sujets connexes, disponibles à partir du lien ci-dessous. Chacun des sujets connexes comprend des ressources en ligne gratuites.
Scannez également les livres recommandés énumérés ci-dessous. Ils ont été sélectionnés pour leur pertinence et leur caractère très pratique.
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"La concentration est la capacité de diriger son attention conformément à sa volonté. Cela signifie le contrôle de l'attention. C'est la capacité de concentrer l'esprit sur un sujet, un objet ou une pensée, et en même temps d'exclure de l'esprit toutes les autres pensées, idées, sentiments et sensations sans rapport "... "La concentration est un état, dans lequel toute son attention est absorbée par une seule chose, et inconsciente de tout le reste. Pendant la concentration, l'esprit se concentre sur l'objet de la concentration, et une seule pensée occupe l'esprit. Toute l'énergie de l'esprit se concentre sur cette seule pensée." Rem Remez Sasson dans l'article Qu'est-ce que la concentration ?
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