[CR] Café Colibris du 24 novembre 2018
[CR] Café Colibris du 24 novembre 2018
Auteurs (colibris qui ont participé à la création de ce document) :
Nico
Date du document :
24.11.2018
Date (année) :
2018
Date (mois) :
Novembre
Type de document :
Compte-rendu (de réunion ou d'action)
Sujet du document :
Réunion et rencontre
Le document est-il public ? :
Oui
Concerne le rôle :
Animation
Télécharger le fichier :
Cr1erCafeColibrisCycle201824112018_fichier_whatsapp-ptt-2018-11-24-at-11.43.14.ogg
Contenu ou description :
Nicolas Niamiah (référent animation au 24/11/2018)
Arrivé 30 min, j'ai pu rencontré Henri l'enseignant de théatre qui s'occupait de nous recevoir, j'ai pu également installé l'espace qui s'est trouvé être parfait pour l'événement.
Les heures prévues étaient de 10h à 12h au Forum Jorge François à Nice
10 participants dont moi (une 11eme qui n'a pas trouvé la porte et est arrivé à 10H05)
déroulements :
- accueil : qu'est-ce que colibris pour vous ?
- écoute active sur un point colibris (etique des colibris)
- lecture puis expression de ce d'un point qui nous a fait résonner dans le texte de pascal deru
- bocal de poisson de 3 chaises (cercle samoan) avec une demande concret issu des échanges précédents : comment mettre de l'intention dans nos cadeaux.
- tour météo
- rangement et ciao
Dès 10h et des poussières des personnes ont commencé à arriver progressivement. J'ai demandé au premier arrivant d'explique ce qu'est Colibris pour eux et j'ai progressivement noté les choses qui me semblaient proche et j'ai rebondis par la suite pour les clarifier. (les points que j'ai clarifié étaient le GL, les Moocs, la communication positive et la forêt des être)
retour des présents sur colibris et ce qu'on fait :
- prendre soin de la tere et des humains
- partage et ecoute (importance de valoriser ce qui est bien)
- une lueur d'espoir
- pour les GL j'ai simplement expliquer que c'était une asso nationale avec des gl pour la représenter et des cc pour l'animer,
- pour les moocs j'ai expliqué que ce sont de cours en ligne et qu'ils sont sur donation libre
- pour la communication positive, j'ai du insister car des participants ont choisi de ne pas venir au ciné débat du 22, Trashed, car ils ne voulaient pas être plombés, notre com sur le docu n'insistait peut etre pas assez sur l'aspect solution et créativité.
- pour la forêt des êtres, il y avait une confusion avec Colibris j'ai donc expliqué que ce sont deux choses différentes mais je n'étais pas en mesure de préciser si c'est un projet porté par notre GL ou un autre GL, ou pas porté.
Lorsque j'ai considéré que le groupe était à peu près complet vers 10h10, j'ai présenté le document l?Éthique des Colibris que j'avais imprimé en deux exemplaires, nous avons traversé le titre de chacun des dix points enfin nous sommes arrivés au dernier "10. La Joie..." que nous avons fait lire à la petite Joaina, puis à une autre personne.
J'ai proposé un exercice d'écoute active par deux avec comme protocole :
- choisir qui commence à parler
- celle-ci exprime ce que suggère et ce que veut dire ce texte pendant 3 mn à l'autre personne qui ne répond pas sauf avec un éventuel "oui" ou des hochements de tête
- A la fin du temps, celui qui écoutait, fais un retour sur ce qu'il a entendu pendant une minute
- puis les roles s'inversent après une reclarification du protocole
Enfin lorsque les deux personnes ont fait l'exercice, je demande au participant un retour sur comment ils ont vécu l'écoute active.
réponses :
- quand on est dans l'écoute active, on entend mieux
- on devrait avoir des badges colibris pour se parler dans la rue avec les autres Colibris et ainsi échanger avec des inconnus
- citation : la vie, mon ami, c'est l'art de la rencontre
- savoir que l'autre ne va pas réagir et contredire, mes mots libère ma parole.
lecture du texte extrait du livre de Pascal Deru
échange libre :
- Personnaliser les cadeaux
- c'est l'intention qui compte (une autre répond et l'attention)
- en asie on ouvre les cadeaux après le départ des personnes qui ont offert ces cadeaux
- touché par le désintéressement (le fait de ne pas pousser à acheter) de Pascal Deru
- importance de la valorisation du temps qu'on passe avec les autres. donner du temps en même temps qu'on offre un cadeau pour le déballer et jouer avec l'enfant pour l'ancrer.
- inutilité des cadeaux aux adultes (qui se fournissent déjà de tout ce dont ils ont besoin)
- attention de faire un cadeau pas trop étouffant, peur d'être dans le "trop"
- étymologie de cadeau : catelus, petite chaine, enluminure qui démarre un texte pour l'embellir
- quand on fait un cadeau on se fait plaisir à soi en premier
Enfin nous avons entamer le bocal de poisson (identique à "la marmite" ou "le cercle samoan")
CF écouter enregistrement (fichier OGG joint) des solutions très riches proposées.
Nous avons fait ensuite un tour de météo avec la consigne d'un seul mot sur ce que représente l'expérience que nous venons de vivre
réponse : Nourri - Serein - lié(e/s) - Harmonie - rassuré(e/s) - perplexe(s) - réinspiré(e/s) - curieuse - étonné(e/s) - joyeuse.
Rangement de l'espace et départ des lieux après prise de contact (mail) des participants souhaitant être tenus au courant de nos actions et projets et/ou souhaitant participer à l'élaboration des projets café colibris
Arrivé 30 min, j'ai pu rencontré Henri l'enseignant de théatre qui s'occupait de nous recevoir, j'ai pu également installé l'espace qui s'est trouvé être parfait pour l'événement.
Les heures prévues étaient de 10h à 12h au Forum Jorge François à Nice
10 participants dont moi (une 11eme qui n'a pas trouvé la porte et est arrivé à 10H05)
déroulements :
- accueil : qu'est-ce que colibris pour vous ?
- écoute active sur un point colibris (etique des colibris)
- lecture puis expression de ce d'un point qui nous a fait résonner dans le texte de pascal deru
- bocal de poisson de 3 chaises (cercle samoan) avec une demande concret issu des échanges précédents : comment mettre de l'intention dans nos cadeaux.
- tour météo
- rangement et ciao
Dès 10h et des poussières des personnes ont commencé à arriver progressivement. J'ai demandé au premier arrivant d'explique ce qu'est Colibris pour eux et j'ai progressivement noté les choses qui me semblaient proche et j'ai rebondis par la suite pour les clarifier. (les points que j'ai clarifié étaient le GL, les Moocs, la communication positive et la forêt des être)
retour des présents sur colibris et ce qu'on fait :
- prendre soin de la tere et des humains
- partage et ecoute (importance de valoriser ce qui est bien)
- une lueur d'espoir
- pour les GL j'ai simplement expliquer que c'était une asso nationale avec des gl pour la représenter et des cc pour l'animer,
- pour les moocs j'ai expliqué que ce sont de cours en ligne et qu'ils sont sur donation libre
- pour la communication positive, j'ai du insister car des participants ont choisi de ne pas venir au ciné débat du 22, Trashed, car ils ne voulaient pas être plombés, notre com sur le docu n'insistait peut etre pas assez sur l'aspect solution et créativité.
- pour la forêt des êtres, il y avait une confusion avec Colibris j'ai donc expliqué que ce sont deux choses différentes mais je n'étais pas en mesure de préciser si c'est un projet porté par notre GL ou un autre GL, ou pas porté.
Lorsque j'ai considéré que le groupe était à peu près complet vers 10h10, j'ai présenté le document l?Éthique des Colibris que j'avais imprimé en deux exemplaires, nous avons traversé le titre de chacun des dix points enfin nous sommes arrivés au dernier "10. La Joie..." que nous avons fait lire à la petite Joaina, puis à une autre personne.
J'ai proposé un exercice d'écoute active par deux avec comme protocole :
- choisir qui commence à parler
- celle-ci exprime ce que suggère et ce que veut dire ce texte pendant 3 mn à l'autre personne qui ne répond pas sauf avec un éventuel "oui" ou des hochements de tête
- A la fin du temps, celui qui écoutait, fais un retour sur ce qu'il a entendu pendant une minute
- puis les roles s'inversent après une reclarification du protocole
Enfin lorsque les deux personnes ont fait l'exercice, je demande au participant un retour sur comment ils ont vécu l'écoute active.
réponses :
- quand on est dans l'écoute active, on entend mieux
- on devrait avoir des badges colibris pour se parler dans la rue avec les autres Colibris et ainsi échanger avec des inconnus
- citation : la vie, mon ami, c'est l'art de la rencontre
- savoir que l'autre ne va pas réagir et contredire, mes mots libère ma parole.
lecture du texte extrait du livre de Pascal Deru
échange libre :
- Personnaliser les cadeaux
- c'est l'intention qui compte (une autre répond et l'attention)
- en asie on ouvre les cadeaux après le départ des personnes qui ont offert ces cadeaux
- touché par le désintéressement (le fait de ne pas pousser à acheter) de Pascal Deru
- importance de la valorisation du temps qu'on passe avec les autres. donner du temps en même temps qu'on offre un cadeau pour le déballer et jouer avec l'enfant pour l'ancrer.
- inutilité des cadeaux aux adultes (qui se fournissent déjà de tout ce dont ils ont besoin)
- attention de faire un cadeau pas trop étouffant, peur d'être dans le "trop"
- étymologie de cadeau : catelus, petite chaine, enluminure qui démarre un texte pour l'embellir
- quand on fait un cadeau on se fait plaisir à soi en premier
Enfin nous avons entamer le bocal de poisson (identique à "la marmite" ou "le cercle samoan")
CF écouter enregistrement (fichier OGG joint) des solutions très riches proposées.
Nous avons fait ensuite un tour de météo avec la consigne d'un seul mot sur ce que représente l'expérience que nous venons de vivre
réponse : Nourri - Serein - lié(e/s) - Harmonie - rassuré(e/s) - perplexe(s) - réinspiré(e/s) - curieuse - étonné(e/s) - joyeuse.
Rangement de l'espace et départ des lieux après prise de contact (mail) des participants souhaitant être tenus au courant de nos actions et projets et/ou souhaitant participer à l'élaboration des projets café colibris
[CR] Café Colibris du 16 mars 2019
[CR] Café Colibris du 16 mars 2019
Auteurs (colibris qui ont participé à la création de ce document) :
Nico ( Notes ajoutées Isabelle)
Date du document :
16.03.2019
Date (année) :
2019
Date (mois) :
Mars
Type de document :
Compte-rendu (de réunion ou d'action)
Sujet du document :
Projet et action
Le document est-il public ? :
Oui
Concerne le rôle :
Animation
Contenu ou description :
Café colibris du 16 mars 2019
Lieu et heure de début : Les parleuses, 9h30 à 11h00
Ordre du jour :
1. écoute active sur le point 8 de l'éthique des colibris : la coopération est une condition incontournable du changement
Retour sur cette pratique d'écoute active: Découverte très positive pour certain(e)s. La qualité de l'écoute de chacun et chacune a été ressentie. Ne pas intervenir permet de se concentrer sur ce que dit l'autre.
2. lecture d'un extrait d'extrait du livre sur l'intelligence des arbres :
...Le fonctionnement de la nature n?est pas aussi simple : les végétaux, par conséquent les arbres, sont parfaitement capables de distinguer leurs racines de celles d?espèces différentes et même celles d?autres individus de la même espèce...
... pourquoi partagent-ils leur nourriture avec des congénères et entretiennent-ils ainsi leur concurrents ? Pour les mêmes raison que dans la sociétés humaines : à plusieurs, la vie est plus facile. Un arbre n?est pas une forêt, il ne peut à lui seul créer des conditions climatiques équilibrées, il est livré sans défense au vent et à la pluie. A plusieurs, en revanche, les arbres forment un écosystème qui modère les températures extrêmes, froides ou chaudes, emmagasine de grande quantités d?eau et augmente l?humidité atmosphérique. Dans un tel environnement,, les arbres peuvent vivre en sécurité et connaître une grande longévité.
Pour maintenir cet idéal, la communauté doit à tout prix perdurer. Si chaque individu ne s?occupait que de lui-meme, nombre d?entre eux n?atteindraient jamais un grand age. Les morts successives provoqueraient de grandes trouées dans la canopée par lesquelles les tempêtes pourraient s?engouffrer et endommager la forêt. La chaleur estival parviendrait au sol et le dessécherait. Tout individus en souffriraient.
... les individus malades sont soutenus et approvisionnés en éléments nutritifs jusqu?à ce qu?ils aillent mieux. Une prochaine fois, peut-être les rôles s?inverseront-ils et ce sera l?arbre-soutien qui à sont tour aura besoin d?aide. Les gros hêtres à l?écorce grise qui se protègent mutuellement me font penser aux éléphants qui vivent en troupeaux. Eux aussi défendent chacun des membres du groupe, eux aussi aident les malades et les moins vaillants à reprendre de la vigueur et ne laissent qu?à regret leurs morts derrière eux.
Les échanges ont mis en valeur la notion d'interconnexion et d'équilibre dans ce macro organisme qu'est la nature. Les réseaux permettent à la nature de vivre. Quel parallèle pouvons nous faire entre ce monde naturel décrit dans le texte et notre société humaine? En quoi pouvons nous nous en inspirer? La nature montre un certaine solidarité archaïque avec par exemple le choix de sacrifier un individu pour la survie de la collectivité. Ce modèle n'est pas applicable à l'échelle humaine.
La nature peut pourtant nous rappeler la solidarité et l'entraide. Nous développons trop l'individualisme, cela représente le vrai problème de notre société.
Il ne faut pas oublier aussi que la Nature est implacable, c'est la survie qui prime.
Citation de V. Hugo: "Ceux qui vivent sont ceux qui luttent.."
L'idée partagée est de maximiser le bien être collectif et la coopération. Idée qui rejoint la notion du point 8 de l'éthique des Colibris.
3. quelle solution concrète vous pourriez trouver personnellement une voix plus harmonieuse quand à votre inspiration tiré du texte ?
Notes des propositions:
Randonner tous les we pour se reconnecter à la nature.
Prendre le temps de s'engager dans des associations, des initiatives pour favoriser la connexion à la nature.
Affirmer plus mes convictions.
Prendre le temps de regarder la nature qui nous entoure. La nature comme lieu ressourçant et transformateur. Mais pas forcément besoin d'aller loin en forêt. Avoir des plantes chez soi, les voir quotidiennement c'est une source de bien-être.
4. quelle solution concrète vous pourriez trouver collectivement une voix plus harmonieuse quand à votre inspiration tiré du texte?
Notes des propositions et discussions:
L'éducation est un moyen de sensibiliser les plus jeunes au respect et à la l'amour de la Nature: Avoir des lieux pédagogiques qui permettent collectivement de se connecter à la nature.
Organiser compost collectif
Moins voyager pour moins polluer.
Vivre en consommant moins.
Lieu et heure de début : Les parleuses, 9h30 à 11h00
- Présents : isabelle, Alain, Sophie, Agathe, Ulrich, josette, nico
-
- Nous nous mettons d'accord sur l'heure de fin de réunion : 11h car il y avait la marche pour le climat après.
Ordre du jour :
1. écoute active sur le point 8 de l'éthique des colibris : la coopération est une condition incontournable du changement
Retour sur cette pratique d'écoute active: Découverte très positive pour certain(e)s. La qualité de l'écoute de chacun et chacune a été ressentie. Ne pas intervenir permet de se concentrer sur ce que dit l'autre.
2. lecture d'un extrait d'extrait du livre sur l'intelligence des arbres :
- L'échange de substances nutritives et l'intervention d'arbres voisins en cas de besoin serait la norme. Il apparaît ainsi que les forets sont des super organismes, des organisations structurées comme le sont les fourmilières...
...Le fonctionnement de la nature n?est pas aussi simple : les végétaux, par conséquent les arbres, sont parfaitement capables de distinguer leurs racines de celles d?espèces différentes et même celles d?autres individus de la même espèce...
... pourquoi partagent-ils leur nourriture avec des congénères et entretiennent-ils ainsi leur concurrents ? Pour les mêmes raison que dans la sociétés humaines : à plusieurs, la vie est plus facile. Un arbre n?est pas une forêt, il ne peut à lui seul créer des conditions climatiques équilibrées, il est livré sans défense au vent et à la pluie. A plusieurs, en revanche, les arbres forment un écosystème qui modère les températures extrêmes, froides ou chaudes, emmagasine de grande quantités d?eau et augmente l?humidité atmosphérique. Dans un tel environnement,, les arbres peuvent vivre en sécurité et connaître une grande longévité.
Pour maintenir cet idéal, la communauté doit à tout prix perdurer. Si chaque individu ne s?occupait que de lui-meme, nombre d?entre eux n?atteindraient jamais un grand age. Les morts successives provoqueraient de grandes trouées dans la canopée par lesquelles les tempêtes pourraient s?engouffrer et endommager la forêt. La chaleur estival parviendrait au sol et le dessécherait. Tout individus en souffriraient.
... les individus malades sont soutenus et approvisionnés en éléments nutritifs jusqu?à ce qu?ils aillent mieux. Une prochaine fois, peut-être les rôles s?inverseront-ils et ce sera l?arbre-soutien qui à sont tour aura besoin d?aide. Les gros hêtres à l?écorce grise qui se protègent mutuellement me font penser aux éléphants qui vivent en troupeaux. Eux aussi défendent chacun des membres du groupe, eux aussi aident les malades et les moins vaillants à reprendre de la vigueur et ne laissent qu?à regret leurs morts derrière eux.
Les échanges ont mis en valeur la notion d'interconnexion et d'équilibre dans ce macro organisme qu'est la nature. Les réseaux permettent à la nature de vivre. Quel parallèle pouvons nous faire entre ce monde naturel décrit dans le texte et notre société humaine? En quoi pouvons nous nous en inspirer? La nature montre un certaine solidarité archaïque avec par exemple le choix de sacrifier un individu pour la survie de la collectivité. Ce modèle n'est pas applicable à l'échelle humaine.
La nature peut pourtant nous rappeler la solidarité et l'entraide. Nous développons trop l'individualisme, cela représente le vrai problème de notre société.
Il ne faut pas oublier aussi que la Nature est implacable, c'est la survie qui prime.
Citation de V. Hugo: "Ceux qui vivent sont ceux qui luttent.."
L'idée partagée est de maximiser le bien être collectif et la coopération. Idée qui rejoint la notion du point 8 de l'éthique des Colibris.
3. quelle solution concrète vous pourriez trouver personnellement une voix plus harmonieuse quand à votre inspiration tiré du texte ?
Notes des propositions:
Randonner tous les we pour se reconnecter à la nature.
Prendre le temps de s'engager dans des associations, des initiatives pour favoriser la connexion à la nature.
Affirmer plus mes convictions.
Prendre le temps de regarder la nature qui nous entoure. La nature comme lieu ressourçant et transformateur. Mais pas forcément besoin d'aller loin en forêt. Avoir des plantes chez soi, les voir quotidiennement c'est une source de bien-être.
4. quelle solution concrète vous pourriez trouver collectivement une voix plus harmonieuse quand à votre inspiration tiré du texte?
Notes des propositions et discussions:
L'éducation est un moyen de sensibiliser les plus jeunes au respect et à la l'amour de la Nature: Avoir des lieux pédagogiques qui permettent collectivement de se connecter à la nature.
- Organiser des jardins collectifs basés sur le partage.
Organiser compost collectif
Moins voyager pour moins polluer.
Vivre en consommant moins.
- l'éventualité d'un groupe de connexion à la nature, se réunissant une fois par mois pour aller vers ce but est ressorti de plusieurs membre de cette réunion
[CR] Café Colibris du 26 janvier 2019
[CR] Café Colibris du 26 janvier 2019
Auteurs (colibris qui ont participé à la création de ce document) :
Nico
Date du document :
26.01.2019
Date (année) :
2019
Date (mois) :
Janvier
Type de document :
Compte-rendu (de réunion ou d'action)
Sujet du document :
Réunion et rencontre
Le document est-il public ? :
Non
Concerne le rôle :
Animation
Contenu ou description :
Nous sommes réunis samedi 26 janvier 2019 à 10h au French café, avenue Thiers pour 2 heures
Nous avons commencé par chercher du confort dans ce lieu où nous avons eu pourtant une grande mezzanine pour nous seuls, le bruit (musique et acoustique générale) du lieu ne nous à pas permis de trouver tout à fait ce confort mais a ouvert la porte à beaucoup de solidarité et à une proposition d'utilisation d'un lieu (voir coordonnées de Josette plus loin), rue Clément Roissal, pour cette fois-ci, mais également pour d'autres événements Colibris et à un échange pour nous organiser.
La première heure servit surtout à boire notre café, présenter l'association et à nous organiser pour nous entendre.
puis nous avons entamé les deux points suivants soit :
1) point 2 des 10 de l'éthique des colibris
2. La société c?est moi et je suis la société. C?est mon changement qui détermine le changement du monde.
Le changement intérieur est un préalable au changement sociétal auquel nous aspirons : la violence de notre société est d'abord le reflet de notre propre violence intérieure. La vraie (R)évolution est celle qui nous amène à nous transformer individuellement pour transformer le monde et ainsi incarner au quotidien une relation harmonieuse à soi, aux autres et à la nature.
Un exercice d'écoute active sur l'éthique des colibris :
protocole :
que vous inspire le texte précédent ? ( deux lectures par deux personnes différentes)
A) L'un parle, l'autre écoute sans parler et sans commenter 2mn
B) L'autre dit ce qu'il a entendu, sans le commenter 1mn
C ) inversion des roles et de nouveau A) et B)
D) retour sur le ressenti de cet exercice (pratique l'écoute active et la parole écoutée) (pas sur le thème)
2) un échange sur le texte de Ruth Bebermeyer qui suit
A) avec un tour de table sur la question : Comment ce texte résonne en vous ?
B) que pourriez-vous faire au niveau individuel pour votre vie et au niveau collectif pour mettre en place les concepts retrouvés dans le texte ?
les réponses
E. :
perso : quand je suis seule écoute de mes besoins,
collectif : partager avec d'autres mes apprentissages dans les modules de cnv
C. :
perso : plus de temps pour développer la communication non-violente
collectif : donner/créer/partager des outils pour faciliter l'accès à la cnv
M. :
Perso :reformuler mes pensées et mes mots pour être plus proche de ce que je souhaite transmettre avec bienveillance
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV
N. :
perso : créer plus d'espace pour moi et pour l'autre dans les échanges
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV, animer un groupe, partager des outils.
U. :
perso :faire attention à mes achats et l'impact qu'ils ont
collectif : Méditation guidée gratuite chez lui tous les lundis 18h30, au 21 rue Alexandre Mari, inscription sur ramppulrich@gmail.com ou 06 09 03 24 12
X. :
perso : retour vers moi, volonté d'aller vers la cnv avec d'autres, phytothérapie
collectif : organisation de gratiferia, partager coup de coeur à lire : l'homme qui plantait des arbres de Jean Giono
J. :
Perso : nourrir mon loup lumineux (* voir histoire ci-dessous)
Collectif : partager des ouvrages : devenir hyper conscient, journal d'un touriste du bonheur; partager des méditations
Et sur un extrait du livre «les mots sont des fenêtres» de Marshall B. Rosenberg et plus précisément une chanson de Ruth Bebermeyer :
- « Je n?ai jamais vu d?homme paresseux ;
- J?ai connu quelqu?un que je n?avais jamais vu courir,
- Quelqu?un qui dormait parfois l?après-midi
- Et préférait rester chez lui lorsqu?il pleuvait
- Mais ce n?était pas un paresseux?
- Avant de me traiter d?originale, réfléchis :
- Était-il paresseux
- Ou faisait-il les choses
- Que nous associons à la paresse?
- Je n?ai jamais vu d?enfant stupide.
- J?ai vu parfois un enfant faire
- Des choses que je ne comprenais pas
- Ou que je n?avais pas prévues.
- J?ai vu parfois un enfant qui n?avait pas vu
- Les lieux que j?avais visités
- Mais ce n?était pas un enfant stupide?
- Avant de le dire stupide, réfléchis :
- Était-il stupide
- Ou savait-il simplement d?autres choses que toi ?
Ce que nous appelons paresse
Est pour d?autres de la fatigue ou de la détente.
Ce que nous nommons bêtise
Est pour d?autres un savoir différent.
J?en conclus que pour échapper à la confusion,
Mieux vaut ne pas mélanger
Ce que nous voyons et nos opinions.
Et cela, je le sais,
N?est que mon opinion. »
* Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.
Il commença, « C?est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L?un est mauvais, il n?est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, auto apitoiement, culpabilité, ressentiment, sentiment d?infériorité, mensonges, faux orgueil, sentiment de supériorité et ego. »
Alors que l?autre loup, dit-il « est bon, et n?est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »
Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d?entre nous sur cette terre, « Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l?intérieur de chacun. »
Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».
Mail des personnes présentes :
Elisheba06?@yahoo.fr
veroniquemarchal@lasemeuse.asso.fr
joiokeur@live.fr
nadine.turpin@gmail.com
sophie-renassia@hotmail.fr
sucayoung74@gmail.com
ulrichrampp@gmail.com
jayasunshine@hotmail.com
veronique.marine.l@gmail.com
josettecl@aol.com 0610484929
nous proposais et nous propose encore pour l'avenir d'utiliser son espace
salle : les arts du tao
3 Place Randon - 06000 Nice
Nous avons commencé par chercher du confort dans ce lieu où nous avons eu pourtant une grande mezzanine pour nous seuls, le bruit (musique et acoustique générale) du lieu ne nous à pas permis de trouver tout à fait ce confort mais a ouvert la porte à beaucoup de solidarité et à une proposition d'utilisation d'un lieu (voir coordonnées de Josette plus loin), rue Clément Roissal, pour cette fois-ci, mais également pour d'autres événements Colibris et à un échange pour nous organiser.
La première heure servit surtout à boire notre café, présenter l'association et à nous organiser pour nous entendre.
puis nous avons entamé les deux points suivants soit :
1) point 2 des 10 de l'éthique des colibris
2. La société c?est moi et je suis la société. C?est mon changement qui détermine le changement du monde.
Le changement intérieur est un préalable au changement sociétal auquel nous aspirons : la violence de notre société est d'abord le reflet de notre propre violence intérieure. La vraie (R)évolution est celle qui nous amène à nous transformer individuellement pour transformer le monde et ainsi incarner au quotidien une relation harmonieuse à soi, aux autres et à la nature.
Un exercice d'écoute active sur l'éthique des colibris :
protocole :
que vous inspire le texte précédent ? ( deux lectures par deux personnes différentes)
A) L'un parle, l'autre écoute sans parler et sans commenter 2mn
B) L'autre dit ce qu'il a entendu, sans le commenter 1mn
C ) inversion des roles et de nouveau A) et B)
D) retour sur le ressenti de cet exercice (pratique l'écoute active et la parole écoutée) (pas sur le thème)
2) un échange sur le texte de Ruth Bebermeyer qui suit
A) avec un tour de table sur la question : Comment ce texte résonne en vous ?
B) que pourriez-vous faire au niveau individuel pour votre vie et au niveau collectif pour mettre en place les concepts retrouvés dans le texte ?
les réponses
E. :
perso : quand je suis seule écoute de mes besoins,
collectif : partager avec d'autres mes apprentissages dans les modules de cnv
C. :
perso : plus de temps pour développer la communication non-violente
collectif : donner/créer/partager des outils pour faciliter l'accès à la cnv
M. :
Perso :reformuler mes pensées et mes mots pour être plus proche de ce que je souhaite transmettre avec bienveillance
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV
N. :
perso : créer plus d'espace pour moi et pour l'autre dans les échanges
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV, animer un groupe, partager des outils.
U. :
perso :faire attention à mes achats et l'impact qu'ils ont
collectif : Méditation guidée gratuite chez lui tous les lundis 18h30, au 21 rue Alexandre Mari, inscription sur ramppulrich@gmail.com ou 06 09 03 24 12
X. :
perso : retour vers moi, volonté d'aller vers la cnv avec d'autres, phytothérapie
collectif : organisation de gratiferia, partager coup de coeur à lire : l'homme qui plantait des arbres de Jean Giono
J. :
Perso : nourrir mon loup lumineux (* voir histoire ci-dessous)
Collectif : partager des ouvrages : devenir hyper conscient, journal d'un touriste du bonheur; partager des méditations
Et sur un extrait du livre «les mots sont des fenêtres» de Marshall B. Rosenberg et plus précisément une chanson de Ruth Bebermeyer :
- « Je n?ai jamais vu d?homme paresseux ;
- J?ai connu quelqu?un que je n?avais jamais vu courir,
- Quelqu?un qui dormait parfois l?après-midi
- Et préférait rester chez lui lorsqu?il pleuvait
- Mais ce n?était pas un paresseux?
- Avant de me traiter d?originale, réfléchis :
- Était-il paresseux
- Ou faisait-il les choses
- Que nous associons à la paresse?
- Je n?ai jamais vu d?enfant stupide.
- J?ai vu parfois un enfant faire
- Des choses que je ne comprenais pas
- Ou que je n?avais pas prévues.
- J?ai vu parfois un enfant qui n?avait pas vu
- Les lieux que j?avais visités
- Mais ce n?était pas un enfant stupide?
- Avant de le dire stupide, réfléchis :
- Était-il stupide
- Ou savait-il simplement d?autres choses que toi ?
Ce que nous appelons paresse
Est pour d?autres de la fatigue ou de la détente.
Ce que nous nommons bêtise
Est pour d?autres un savoir différent.
J?en conclus que pour échapper à la confusion,
Mieux vaut ne pas mélanger
Ce que nous voyons et nos opinions.
Et cela, je le sais,
N?est que mon opinion. »
* Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.
Il commença, « C?est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L?un est mauvais, il n?est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, auto apitoiement, culpabilité, ressentiment, sentiment d?infériorité, mensonges, faux orgueil, sentiment de supériorité et ego. »
Alors que l?autre loup, dit-il « est bon, et n?est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »
Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d?entre nous sur cette terre, « Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l?intérieur de chacun. »
Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».
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salle : les arts du tao
3 Place Randon - 06000 Nice