[CR] Café Colibris du 26 janvier 2019
Auteurs (colibris qui ont participé à la création de ce document) :
Nico
Date du document :
26.01.2019
Date (année) :
2019
Date (mois) :
Janvier
Type de document :
Compte-rendu (de réunion ou d'action)
Sujet du document :
Réunion et rencontre
Le document est-il public ? :
Non
Concerne le rôle :
Animation
Contenu ou description :
Nous sommes réunis samedi 26 janvier 2019 à 10h au French café, avenue Thiers pour 2 heures
Nous avons commencé par chercher du confort dans ce lieu où nous avons eu pourtant une grande mezzanine pour nous seuls, le bruit (musique et acoustique générale) du lieu ne nous à pas permis de trouver tout à fait ce confort mais a ouvert la porte à beaucoup de solidarité et à une proposition d'utilisation d'un lieu (voir coordonnées de Josette plus loin), rue Clément Roissal, pour cette fois-ci, mais également pour d'autres événements Colibris et à un échange pour nous organiser.
La première heure servit surtout à boire notre café, présenter l'association et à nous organiser pour nous entendre.
puis nous avons entamé les deux points suivants soit :
1) point 2 des 10 de l'éthique des colibris
2. La société c?est moi et je suis la société. C?est mon changement qui détermine le changement du monde.
Le changement intérieur est un préalable au changement sociétal auquel nous aspirons : la violence de notre société est d'abord le reflet de notre propre violence intérieure. La vraie (R)évolution est celle qui nous amène à nous transformer individuellement pour transformer le monde et ainsi incarner au quotidien une relation harmonieuse à soi, aux autres et à la nature.
Un exercice d'écoute active sur l'éthique des colibris :
protocole :
que vous inspire le texte précédent ? ( deux lectures par deux personnes différentes)
A) L'un parle, l'autre écoute sans parler et sans commenter 2mn
B) L'autre dit ce qu'il a entendu, sans le commenter 1mn
C ) inversion des roles et de nouveau A) et B)
D) retour sur le ressenti de cet exercice (pratique l'écoute active et la parole écoutée) (pas sur le thème)
2) un échange sur le texte de Ruth Bebermeyer qui suit
A) avec un tour de table sur la question : Comment ce texte résonne en vous ?
B) que pourriez-vous faire au niveau individuel pour votre vie et au niveau collectif pour mettre en place les concepts retrouvés dans le texte ?
les réponses
E. :
perso : quand je suis seule écoute de mes besoins,
collectif : partager avec d'autres mes apprentissages dans les modules de cnv
C. :
perso : plus de temps pour développer la communication non-violente
collectif : donner/créer/partager des outils pour faciliter l'accès à la cnv
M. :
Perso :reformuler mes pensées et mes mots pour être plus proche de ce que je souhaite transmettre avec bienveillance
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV
N. :
perso : créer plus d'espace pour moi et pour l'autre dans les échanges
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV, animer un groupe, partager des outils.
U. :
perso :faire attention à mes achats et l'impact qu'ils ont
collectif : Méditation guidée gratuite chez lui tous les lundis 18h30, au 21 rue Alexandre Mari, inscription sur ramppulrich@gmail.com ou 06 09 03 24 12
X. :
perso : retour vers moi, volonté d'aller vers la cnv avec d'autres, phytothérapie
collectif : organisation de gratiferia, partager coup de coeur à lire : l'homme qui plantait des arbres de Jean Giono
J. :
Perso : nourrir mon loup lumineux (* voir histoire ci-dessous)
Collectif : partager des ouvrages : devenir hyper conscient, journal d'un touriste du bonheur; partager des méditations
Et sur un extrait du livre «les mots sont des fenêtres» de Marshall B. Rosenberg et plus précisément une chanson de Ruth Bebermeyer :
- « Je n?ai jamais vu d?homme paresseux ;
- J?ai connu quelqu?un que je n?avais jamais vu courir,
- Quelqu?un qui dormait parfois l?après-midi
- Et préférait rester chez lui lorsqu?il pleuvait
- Mais ce n?était pas un paresseux?
- Avant de me traiter d?originale, réfléchis :
- Était-il paresseux
- Ou faisait-il les choses
- Que nous associons à la paresse?
- Je n?ai jamais vu d?enfant stupide.
- J?ai vu parfois un enfant faire
- Des choses que je ne comprenais pas
- Ou que je n?avais pas prévues.
- J?ai vu parfois un enfant qui n?avait pas vu
- Les lieux que j?avais visités
- Mais ce n?était pas un enfant stupide?
- Avant de le dire stupide, réfléchis :
- Était-il stupide
- Ou savait-il simplement d?autres choses que toi ?
Ce que nous appelons paresse
Est pour d?autres de la fatigue ou de la détente.
Ce que nous nommons bêtise
Est pour d?autres un savoir différent.
J?en conclus que pour échapper à la confusion,
Mieux vaut ne pas mélanger
Ce que nous voyons et nos opinions.
Et cela, je le sais,
N?est que mon opinion. »
* Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.
Il commença, « C?est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L?un est mauvais, il n?est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, auto apitoiement, culpabilité, ressentiment, sentiment d?infériorité, mensonges, faux orgueil, sentiment de supériorité et ego. »
Alors que l?autre loup, dit-il « est bon, et n?est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »
Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d?entre nous sur cette terre, « Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l?intérieur de chacun. »
Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».
Mail des personnes présentes :
Elisheba06 @yahoo.fr
veroniquemarchal@lasemeuse.asso.fr
joiokeur@live.fr
nadine.turpin@gmail.com
sophie-renassia@hotmail.fr
sucayoung74@gmail.com
ulrichrampp@gmail.com
jayasunshine@hotmail.com
veronique.marine.l@gmail.com
josettecl@aol.com 0610484929
nous proposais et nous propose encore pour l'avenir d'utiliser son espace
salle : les arts du tao
3 Place Randon - 06000 Nice
Nous avons commencé par chercher du confort dans ce lieu où nous avons eu pourtant une grande mezzanine pour nous seuls, le bruit (musique et acoustique générale) du lieu ne nous à pas permis de trouver tout à fait ce confort mais a ouvert la porte à beaucoup de solidarité et à une proposition d'utilisation d'un lieu (voir coordonnées de Josette plus loin), rue Clément Roissal, pour cette fois-ci, mais également pour d'autres événements Colibris et à un échange pour nous organiser.
La première heure servit surtout à boire notre café, présenter l'association et à nous organiser pour nous entendre.
puis nous avons entamé les deux points suivants soit :
1) point 2 des 10 de l'éthique des colibris
2. La société c?est moi et je suis la société. C?est mon changement qui détermine le changement du monde.
Le changement intérieur est un préalable au changement sociétal auquel nous aspirons : la violence de notre société est d'abord le reflet de notre propre violence intérieure. La vraie (R)évolution est celle qui nous amène à nous transformer individuellement pour transformer le monde et ainsi incarner au quotidien une relation harmonieuse à soi, aux autres et à la nature.
Un exercice d'écoute active sur l'éthique des colibris :
protocole :
que vous inspire le texte précédent ? ( deux lectures par deux personnes différentes)
A) L'un parle, l'autre écoute sans parler et sans commenter 2mn
B) L'autre dit ce qu'il a entendu, sans le commenter 1mn
C ) inversion des roles et de nouveau A) et B)
D) retour sur le ressenti de cet exercice (pratique l'écoute active et la parole écoutée) (pas sur le thème)
2) un échange sur le texte de Ruth Bebermeyer qui suit
A) avec un tour de table sur la question : Comment ce texte résonne en vous ?
B) que pourriez-vous faire au niveau individuel pour votre vie et au niveau collectif pour mettre en place les concepts retrouvés dans le texte ?
les réponses
E. :
perso : quand je suis seule écoute de mes besoins,
collectif : partager avec d'autres mes apprentissages dans les modules de cnv
C. :
perso : plus de temps pour développer la communication non-violente
collectif : donner/créer/partager des outils pour faciliter l'accès à la cnv
M. :
Perso :reformuler mes pensées et mes mots pour être plus proche de ce que je souhaite transmettre avec bienveillance
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV
N. :
perso : créer plus d'espace pour moi et pour l'autre dans les échanges
collectif : partager les choses apprises pendant le module de CNV, animer un groupe, partager des outils.
U. :
perso :faire attention à mes achats et l'impact qu'ils ont
collectif : Méditation guidée gratuite chez lui tous les lundis 18h30, au 21 rue Alexandre Mari, inscription sur ramppulrich@gmail.com ou 06 09 03 24 12
X. :
perso : retour vers moi, volonté d'aller vers la cnv avec d'autres, phytothérapie
collectif : organisation de gratiferia, partager coup de coeur à lire : l'homme qui plantait des arbres de Jean Giono
J. :
Perso : nourrir mon loup lumineux (* voir histoire ci-dessous)
Collectif : partager des ouvrages : devenir hyper conscient, journal d'un touriste du bonheur; partager des méditations
Et sur un extrait du livre «les mots sont des fenêtres» de Marshall B. Rosenberg et plus précisément une chanson de Ruth Bebermeyer :
- « Je n?ai jamais vu d?homme paresseux ;
- J?ai connu quelqu?un que je n?avais jamais vu courir,
- Quelqu?un qui dormait parfois l?après-midi
- Et préférait rester chez lui lorsqu?il pleuvait
- Mais ce n?était pas un paresseux?
- Avant de me traiter d?originale, réfléchis :
- Était-il paresseux
- Ou faisait-il les choses
- Que nous associons à la paresse?
- Je n?ai jamais vu d?enfant stupide.
- J?ai vu parfois un enfant faire
- Des choses que je ne comprenais pas
- Ou que je n?avais pas prévues.
- J?ai vu parfois un enfant qui n?avait pas vu
- Les lieux que j?avais visités
- Mais ce n?était pas un enfant stupide?
- Avant de le dire stupide, réfléchis :
- Était-il stupide
- Ou savait-il simplement d?autres choses que toi ?
Ce que nous appelons paresse
Est pour d?autres de la fatigue ou de la détente.
Ce que nous nommons bêtise
Est pour d?autres un savoir différent.
J?en conclus que pour échapper à la confusion,
Mieux vaut ne pas mélanger
Ce que nous voyons et nos opinions.
Et cela, je le sais,
N?est que mon opinion. »
* Un vieux chef Indien Cherokee utilisa une fable avec deux loups pour enseigner la vie à son petit-fils.
Il commença, « C?est un combat terrible qui se produit entre deux loups. L?un est mauvais, il n?est que colère, envie, tristesse, regret, avidité, arrogance, auto apitoiement, culpabilité, ressentiment, sentiment d?infériorité, mensonges, faux orgueil, sentiment de supériorité et ego. »
Alors que l?autre loup, dit-il « est bon, et n?est que joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. »
Selon le chef Indien, cette bataille intérieure est vécue par chacun d?entre nous sur cette terre, « Ce combat terrible se passe aussi en toi, et à l?intérieur de chacun. »
Le petit-fils demanda : « Grand-père, lequel des deux loups va gagner? »
Le vieux Cherokee sourit et répondit simplement:« Celui que tu nourris».
Mail des personnes présentes :
Elisheba06 @yahoo.fr
veroniquemarchal@lasemeuse.asso.fr
joiokeur@live.fr
nadine.turpin@gmail.com
sophie-renassia@hotmail.fr
sucayoung74@gmail.com
ulrichrampp@gmail.com
jayasunshine@hotmail.com
veronique.marine.l@gmail.com
josettecl@aol.com 0610484929
nous proposais et nous propose encore pour l'avenir d'utiliser son espace
salle : les arts du tao
3 Place Randon - 06000 Nice