C'est quoi le rituel du coucher bébé ?
C'est quoi le rituel du coucher bébé ?
Le rituel du coucher chez bébé est très important. Il permet à bébé de se relaxer et de se préparer pour la nuit. Il est important de suivre le même rituel chaque soir afin que bébé sache ce qui va se passer. Voici quelques conseils pour mettre en place un bon rituel du coucher chez bébé :
- La première étape du rituel doit être un moment de détente : par exemple, une petite histoire avant le coucher. Cela permettra à bébé de se calmer et de se préparer à dormir.
- La seconde étape est l'heure du bain. Le bain relaxant aide bébé à se détendre et à se préparer pour la nuit.
Après le bain, il est important de masser doucement bébé avec une huile apaisante avant de le mettre au lit.
- La dernière étape du rituel est l'heure du coucher proprement dite. Il est important de respecter les horaires de sommeil.