AssociationEtrela


L'association Être là propose des ateliers de yoga, de chant et de méditation : des expériences simples et accessibles à tous de prise de conscience de son corps, de son souffle et de ses sensations. Ces pratiques corporelles et méditatives nourrissent la présence à soi-même et aux autres.

Faire l'expérience du moment présent, être à l'écoute de ses perceptions,
goûter à des sensations subtiles, être témoin de sa respiration,
voir ses propres pensées, accueillir ce qui se présente.
Être là.


L'association propose des interventions, cours, stages à adapter selon les demandes, l'âge, le lieu et les particularités des personnes intéressées. Elle garantit un cadre contenant et confidentiel.