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Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez anxieux et dépassé lorsque vous rompez avec quelqu'un que vous aimez. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir échoué et vous pouvez avoir l’impression de ne rien faire de bien. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours traverser la rupture de la bonne façon. Pour ce faire, cependant, vous devez avoir une certaine compréhension du fonctionnement de la rupture. Vous devez également être proactif dans la recherche d'un nouveau partenaire qui vous convient. Voici cinq conseils pour aider les deux parties à rompre plus facilement:
La rupture d'une relation peut être difficile, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider votre relation à récupérer. Si vous vous sentez timide ou seul après une rupture pour des problèmes tels que la recherche de traitement ou de conseil peut être utile. De plus, il peut être utile de lire des livres sur les ruptures et sur la façon de maintenir une relation saine.
Comment maintenir des relations saines.
Rompre n’est pas toujours facile, mais il est important de garder votre relation en bonne santé en:
1. Parlez de vos sentiments – il peut être difficile de faire face à une rupture, mais parler de ce qui se passe vous aidera tous les deux à surmonter la blessure et à vous remettre sur les rails.
2. Prenez du temps pour vous - même – Si vous travaillez ou socialisez constamment pendant une rupture, cela peut entraîner un sentiment de vide et de solitude qui peut rendre la rupture de plus en plus difficile à gérer. Donnez - vous le temps de recharger vos batteries et de trouver de nouveaux amis / collaborateurs, etc.).
Lorsque vous rompez avec votre partenaire, il est important de rechercher des signes que vous avez peut - être surmonté la rupture. Certains indicateurs courants d'une rupture réussie comprennent:
1. Vous semblez tous les deux faire face très bien et avoir une bonne relation en ce moment.
2. Il n'y a aucune preuve matérielle d'un combat ou d'une dispute entre vous et / ou votre partenaire.
3. Vous semblez tous les deux avoir bien géré la rupture.
4. Vous avez accepté d'être en désaccord sur certains points clés de la relation, mais vous n'avez pas complètement perdu le contact.
5. Votre conversation sur la rupture est respectueuse, claire et ouverte.
Si vous avez poursuivi une rupture, il est important de trouver un ami qui peut vous aider à traverser le processus de rupture. Rompre avec un partenaire est très difficile et nécessite beaucoup de douleur émotionnelle et de guérison. Voici quelques conseils sur la façon de trouver quelqu'un pour partager une rupture:
1. Parlez ouvertement de vos sentiments avec vos amis, votre famille ou toute personne prête à écouter. Cela vous aidera à gérer vos émotions et à les gérer en équipe.
2. Demander un traitement ou des conseils si nécessaire. Cela peut vous aider et vous guider dans cette période difficile.
3. Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments sains après avoir rompu avec votre partenaire. Cela aidera à apaiser votre esprit et à maintenir votre santé globale.
Suivre ces conseils peut vous aider à surmonter une rupture avec succès. En élaborant un plan de rupture qui vous convient et en prenant du temps pour vous - même après la rupture, vous pouvez survivre et prospérer dans cette expérience difficile.
https://www.youtube.com/watch?v=9q3pfiIguVw
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez anxieux et dépassé lorsque vous rompez avec quelqu'un que vous aimez. Vous pouvez avoir l’impression d’avoir échoué et vous pouvez avoir l’impression de ne rien faire de bien. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours traverser la rupture de la bonne façon. Pour ce faire, cependant, vous devez avoir une certaine compréhension du fonctionnement de la rupture. Vous devez également être proactif dans la recherche d'un nouveau partenaire qui vous convient. Voici cinq conseils pour aider les deux parties à rompre plus facilement:
La rupture d'une relation peut être difficile, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider votre relation à récupérer. Si vous vous sentez timide ou seul après une rupture pour des problèmes tels que la recherche de traitement ou de conseil peut être utile. De plus, il peut être utile de lire des livres sur les ruptures et sur la façon de maintenir une relation saine.
Comment maintenir des relations saines.
Rompre n’est pas toujours facile, mais il est important de garder votre relation en bonne santé en:
1. Parlez de vos sentiments – il peut être difficile de faire face à une rupture, mais parler de ce qui se passe vous aidera tous les deux à surmonter la blessure et à vous remettre sur les rails.
2. Prenez du temps pour vous - même – Si vous travaillez ou socialisez constamment pendant une rupture, cela peut entraîner un sentiment de vide et de solitude qui peut rendre la rupture de plus en plus difficile à gérer. Donnez - vous le temps de recharger vos batteries et de trouver de nouveaux amis / collaborateurs, etc.).
Lorsque vous rompez avec votre partenaire, il est important de rechercher des signes que vous avez peut - être surmonté la rupture. Certains indicateurs courants d'une rupture réussie comprennent:
1. Vous semblez tous les deux faire face très bien et avoir une bonne relation en ce moment.
2. Il n'y a aucune preuve matérielle d'un combat ou d'une dispute entre vous et / ou votre partenaire.
3. Vous semblez tous les deux avoir bien géré la rupture.
4. Vous avez accepté d'être en désaccord sur certains points clés de la relation, mais vous n'avez pas complètement perdu le contact.
5. Votre conversation sur la rupture est respectueuse, claire et ouverte.
Si vous avez poursuivi une rupture, il est important de trouver un ami qui peut vous aider à traverser le processus de rupture. Rompre avec un partenaire est très difficile et nécessite beaucoup de douleur émotionnelle et de guérison. Voici quelques conseils sur la façon de trouver quelqu'un pour partager une rupture:
1. Parlez ouvertement de vos sentiments avec vos amis, votre famille ou toute personne prête à écouter. Cela vous aidera à gérer vos émotions et à les gérer en équipe.
2. Demander un traitement ou des conseils si nécessaire. Cela peut vous aider et vous guider dans cette période difficile.
3. Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments sains après avoir rompu avec votre partenaire. Cela aidera à apaiser votre esprit et à maintenir votre santé globale.
Suivre ces conseils peut vous aider à surmonter une rupture avec succès. En élaborant un plan de rupture qui vous convient et en prenant du temps pour vous - même après la rupture, vous pouvez survivre et prospérer dans cette expérience difficile.
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