plaisir de lingerie
25% de rabais sur la première boîte + Frais d'expédition gratuite pour les États-Unis
Au début, cela peut être un peu maladroit lorsque vous essayez d'une nouvelle séance d'entraînement. Vous devez vous habituer à la mécanique de la nouvelle machine ou à la forme appropriée de votre entraînement à intervalles. C'est pourquoi cela peut être si gentil quand vous mettez un aspect confortable et à bout à bout que vous vous sentirez bien parce que vous savez que vous avez déjà l'air si bon! Vous n'aurez pas à vous soucier de votre chemise ou de votre pantalon qui s'échappe lorsque vous essayez de compléter une nouvelle gamme de mouvements. Lors de l'expert des sous-vêtements, nous avons proposé un aspect sportif que vous allez chercher confortablement à chicer lorsque vous modifiez votre routine d'entraînement pour optimiser votre temps de gym. Frappez le gymnase avec Jor ActiveWear et essayez un nouvel exercice fonctionnant: les Fartleks.
Le nom de l'exercice de la suédois, les Fartleks, signifie littéralement, "Speed Play". Si vous voulez déjà courir des marathons ou mieux performer avec une formation longue distance, les Fartleks sont le complément parfait à votre conditionnement. La méthode de formation prépare les coureurs à gérer la stimulation inégale d'une course avec une combinaison de formation à intervalles et d'une formation continue. Au cours d'un marathon, les meilleurs coureurs sont ceux qui peuvent bien répondre au terrain de la course et à gérer la longue course en faisant varier leur vitesse afin de ne pas peler. Démarrer la nouvelle séance d'entraînement est facile. La formation de Fartlek consiste à courir rapidement et à la modifier avec des périodes de fonctionnement plus lente. Un exemple de l'entraînement consiste à choisir des objets devant vous, comme le coureur de demi-tour. Sprint à la personne et dès que vous les atteignez, faites-la sortir. La meilleure partie de l'entraînement est qu'elle est complètement non structurée afin que vous puissiez contrôler vos sprints. Si vous voulez une récupération musculaire au milieu de votre course, limitez la quantité de sprints que vous faites. Si vous voulez aller dur, vous pouvez continuer à courir et à faire du jogging entre. Cela dépend de la façon dont vous vous sentez et combien votre corps peut gérer. Assurez-vous de vous réchauffer avant votre séance d'entraînement et de refroidir après que vous gardiez vos muscles et vous ne vous blessez pas!
La formation de Fartlek est une séance d'entraînement simple et flexible que vous pouvez faire de la manière que vous aimez. La seule chose dont vous avez besoin est un bon ensemble de vêtements d'entraînement et vous pouvez frapper le trottoir. Lorsque vous magasinez pour Vêtements, il est bon de choisir des vêtements décontractés comme le débardeur gris d'entraînement. Il est important de choisir une chemise qui vous permet d'avoir la bonne quantité de mouvement pour effectuer l'exercice correctement et confortablement. Ce débardeur à l'humidité gardera la sueur à la baie et ne fera pas de chasser votre peau, même si vous faites des mouvements répétitifs dans votre entraînement. Le matériau de 96% en polyester et à 4% de Spandex est idéal pour vous garder tempéré dans les mois chauds et froids.
Il fait toujours froid dehors et vous devez vous assurer que vous gardez au chaud. Choisissez des vêtements météorologiques appropriés pour les saisons changeantes. Après avoir terminé la formation de Fartleks et c'est frontal à l'extérieur, jetez le pantalon long noir noir pour une récupération confortable et une superposition facile. Ce confortable de 96% de coton et 4% de matériel spandex ajoutera une couche chaude si vous faites de l'exercice à l'extérieur. Le pantalon long vient avec des poches et une ceinture jaune contrastante et une cheville jaune élastique pour un détail accrocheuse.
Avez-vous déjà entendu parler d'un exercice de Fartlek? Voulez-vous essayer ce week-end? Quel est votre look athlétique de tête sur pied? Voulez-vous aller au gymnase avec Jor Activewear? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou Tweet US @underwearexpert.
Pour plus d'informations sur cette marque: JOR
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© 2022 The Souswear Expert, Inc. Tous droits réservés.
https://www.youtube.com/watch?v=Ts7s_Gnb6P0
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Au début, cela peut être un peu maladroit lorsque vous essayez d'une nouvelle séance d'entraînement. Vous devez vous habituer à la mécanique de la nouvelle machine ou à la forme appropriée de votre entraînement à intervalles. C'est pourquoi cela peut être si gentil quand vous mettez un aspect confortable et à bout à bout que vous vous sentirez bien parce que vous savez que vous avez déjà l'air si bon! Vous n'aurez pas à vous soucier de votre chemise ou de votre pantalon qui s'échappe lorsque vous essayez de compléter une nouvelle gamme de mouvements. Lors de l'expert des sous-vêtements, nous avons proposé un aspect sportif que vous allez chercher confortablement à chicer lorsque vous modifiez votre routine d'entraînement pour optimiser votre temps de gym. Frappez le gymnase avec Jor ActiveWear et essayez un nouvel exercice fonctionnant: les Fartleks.
Le nom de l'exercice de la suédois, les Fartleks, signifie littéralement, "Speed Play". Si vous voulez déjà courir des marathons ou mieux performer avec une formation longue distance, les Fartleks sont le complément parfait à votre conditionnement. La méthode de formation prépare les coureurs à gérer la stimulation inégale d'une course avec une combinaison de formation à intervalles et d'une formation continue. Au cours d'un marathon, les meilleurs coureurs sont ceux qui peuvent bien répondre au terrain de la course et à gérer la longue course en faisant varier leur vitesse afin de ne pas peler. Démarrer la nouvelle séance d'entraînement est facile. La formation de Fartlek consiste à courir rapidement et à la modifier avec des périodes de fonctionnement plus lente. Un exemple de l'entraînement consiste à choisir des objets devant vous, comme le coureur de demi-tour. Sprint à la personne et dès que vous les atteignez, faites-la sortir. La meilleure partie de l'entraînement est qu'elle est complètement non structurée afin que vous puissiez contrôler vos sprints. Si vous voulez une récupération musculaire au milieu de votre course, limitez la quantité de sprints que vous faites. Si vous voulez aller dur, vous pouvez continuer à courir et à faire du jogging entre. Cela dépend de la façon dont vous vous sentez et combien votre corps peut gérer. Assurez-vous de vous réchauffer avant votre séance d'entraînement et de refroidir après que vous gardiez vos muscles et vous ne vous blessez pas!
La formation de Fartlek est une séance d'entraînement simple et flexible que vous pouvez faire de la manière que vous aimez. La seule chose dont vous avez besoin est un bon ensemble de vêtements d'entraînement et vous pouvez frapper le trottoir. Lorsque vous magasinez pour Vêtements, il est bon de choisir des vêtements décontractés comme le débardeur gris d'entraînement. Il est important de choisir une chemise qui vous permet d'avoir la bonne quantité de mouvement pour effectuer l'exercice correctement et confortablement. Ce débardeur à l'humidité gardera la sueur à la baie et ne fera pas de chasser votre peau, même si vous faites des mouvements répétitifs dans votre entraînement. Le matériau de 96% en polyester et à 4% de Spandex est idéal pour vous garder tempéré dans les mois chauds et froids.
Il fait toujours froid dehors et vous devez vous assurer que vous gardez au chaud. Choisissez des vêtements météorologiques appropriés pour les saisons changeantes. Après avoir terminé la formation de Fartleks et c'est frontal à l'extérieur, jetez le pantalon long noir noir pour une récupération confortable et une superposition facile. Ce confortable de 96% de coton et 4% de matériel spandex ajoutera une couche chaude si vous faites de l'exercice à l'extérieur. Le pantalon long vient avec des poches et une ceinture jaune contrastante et une cheville jaune élastique pour un détail accrocheuse.
Avez-vous déjà entendu parler d'un exercice de Fartlek? Voulez-vous essayer ce week-end? Quel est votre look athlétique de tête sur pied? Voulez-vous aller au gymnase avec Jor Activewear? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ou Tweet US @underwearexpert.
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